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苦瓜配大闸蟹啥滋味

发布时间:2012/3/22文章来源:苏蟹阁
苏蟹阁专家提醒说,蟹虽味美,但每次不宜吃得太多,吃蟹后也不要再吃柿子、香瓜和雪梨等性寒的生冷水果,以免助寒伤胃。

 


  
大闸蟹苦瓜汤


  
准备材料:苦瓜一根,阳澄湖大闸蟹四只


  
辅助配料:肥肉丁、罗勒、大蒜、盐、酱、醋


  
制作方法:


  
1、苦瓜清洗干净,对半切开,挖去瓜囊,将清洗过的苦瓜改刀切成大块,待用;


  
2、往砂锅里注入适量清水,放入肥肉丁和大蒜;将锅置于火上;


  
3、大火将水烧开后,放入苦瓜块;


  
4、锅里的水在开时放入螃蟹,大火烧开;开锅后,改中慢火


  
5、半小时左右蟹熟瓜烂,熄火,放入盐、罗勒调味。吃肉喝汤。


  
苦瓜虽苦但能解暑,营养丰富,再配上鲜嫩的蟹肉,就显的比较完美。
 
苏蟹阁专家提醒说,蟹虽味美,但每次不宜吃得太多,吃蟹后也不要再吃柿子、香瓜和雪梨等性寒的生冷水果,以免助寒伤胃。
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